晚上喝蜂蜜水好吗会不会发胖（晚上喝蜂蜜水好吗）
作者：king 日期：2023-11-25 分类：生活问答
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晚上喝蜂蜜水好吗会不会发胖，晚上喝蜂蜜水好吗解答：
1、蜂蜜是一种营养价值很高的饮料。
2、血糖和体型正常的人晚上喝蜂蜜水没有问题，但是要注意用量。
3、蜂蜜中含有大量的蔗糖、葡萄糖和多种维生素，可以调节免疫力，但专家建议睡前一小时不宜饮用，尤其是老年人。
本文就为大家讲解到这里，希望大家看了会喜欢。
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