茯苓煮水还要把茯苓一起吃下去吗（茯苓熬水要一起吃掉吗）
作者：king 日期：2023-11-25 分类：生活问答
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茯苓煮水还要把茯苓一起吃下去吗，茯苓熬水要一起吃掉吗解答：
1、如果煮茯苓，建议不要一起吃，因为熬制之后，茯苓的功效已经基本完全释放，可以直接喝水，剩下的茯苓营养价值比较低，口感和味道都不好。
2、用茯苓烧开水控制量，一般10克为宜，否则可能会适得其反。
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